Soins visage & corps
Pour s’initier à l’aromathérapie, le coffret d’huiles essentielles est un choix simple. Découvrez les critères de qualité, les labels, les coffrets par objectif et les précautions…
Soins visage & corps
“Ma bible des huiles essentielles” propose 79 huiles et 230 maux du quotidien, avec des repères d’usage, voies d’administration et précautions. Un livre dense, pensé pour…
Soins visage & corps
Calme le stress, favorise l’endormissement et aide à rééquilibrer la peau grasse : découvrez les usages du petit grain bigarade, les bonnes voies d’utilisation et les…
Soins visage & corps
Le chémotype identifie les molécules majoritaires d’une huile essentielle. Nom latin, partie distillée et analyse (ct.) permettent de choisir avec précision, limiter les substitutions et renforcer…
Soins visage & corps
Pour apaiser le stress et favoriser le sommeil, découvrez l’huile essentielle de marjolaine à coquilles : diffusion courte, dilution cutanée, chémotype à vérifier et précautions.
Soins visage & corps
La rose de Damas est précieuse et très concentrée. Apprenez la dilution à 5 %, où l’appliquer, quand l’utiliser et les précautions essentielles pour respecter les…
Soins visage & corps
L’huile essentielle de Saro soutient nez pris, toux grasse et bronches encombrées grâce au 1,8-cinéole. Découvrez la dilution à 20 % (goutte pour 4 gouttes), les…
Soins visage & corps
Un roll-on aux huiles essentielles, prêt à l’emploi : comment choisir la synergie, l’appliquer sur les bonnes zones, respecter une fréquence raisonnable et éviter les erreurs.
Soins visage & corps
Pour un soin corps efficace : nettoyez sans tiraillement, exfoliez juste pour lisser, puis hydratez et nourrissez selon la sécheresse ou la sensibilité.
Soins visage & corps
Comment choisir un appareil de pressothérapie : pression réglable, nombre de cellules, programmes, accessoires inclus et critères d’usage pour jambes lourdes, drainage et récupération.